Gran entrenamiento, Gran mañana del 'Yu'

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Mas de una veintena de judokas (y jiujitsukas), de todas las edades, 'SILVER' nos pusimos a las ordenes de Wladi para realizar un entrenamiento en Parla apadrinado por la A.N.P.E.J (Asociación nacional de profesores y entrenadores de judo jiujitsu y defensa personal).

Primero empezaron los más peques que hicieron una clase de judo infantil llena de juegos y risas, en la que no faltaron ejercicios encaminados al desarrollo del judo de los peques

Después los medianos hicieron una clase de judo en la que también se hicieron juegos y carreras

Y luego tocó el turno a los grandes, el espacio se nos quedó pequeño y la clase se nos pasó volada, empezamos con un calentamiento dirigido por Wladi que como siempre excelente. Después cedió el turno a Alberto Álvarez que nos dio unas pinceladas de jukoshin ryu, en suelo, y luego hizo unas tecnicas de pie en la que nuestra profe Raquel fue su uke.

La sorpresa fue cuando Wladi se acercó a Paco y le dijo que si quería hacer algún trabajo y como todos sabemos como es Paco, sin preparar dio unas pequeñas nociones de ippón seoi nage ante diferentes agarres, una mecánica para entrenar, también la aplicó a koshi guruma y después las aplicó a un tetsui uchi y a un mawashi geri... Trabajo simple,dinámico pero eficaz.

Luego Rodolfo Cruz dio unas nociones básicas de judo suelo (ne waza) que fueron muy bien acogidas por todos los allí presentes. Realizando trabajos de equilibrio en el suelo y tecnicas para llegar a juji katame. Terminamos haciendo randori y estirando.

Fue una mañana estupenda nuevos amigos nuevas experiencias, entrenar con otros profes y maestros.... Estamos esperando la siguiente...

Por cierto, Gracias Wladi y Cristina por las fotos...En el Yudiario hay mas información