lunes, 13 de febrero de 2012

Entrenamiento MIX



El pasado sábado nos dimos cita una treintena de practicantes de diferentes sistemas de combate Judo, Jiu-Jitsu, Muay-Thay, Krav-Maga etc. Éste entrenamiento mix, organizado por la Unión Madrileña de Jiu-Jitsu, se realizó en dos horas divididas de la siguiente manera: 

Empezó el entrenamiento de Ne-Waza el Maestro de Judo c.n. 5º dan Rodolfo Cruz realizando diferentes ejercicios de coordinación, habilidad, juegos, trabajo técnico y por último combates.

Después tomó el relevo el Maestro de Judo cinturón rojo/blanco 6º dan el mítico Wlady Martín que realizo trabajo de Tachi-waza donde no falto el humor , combinaciones de proyecciones , luxaciones y series de combates.
Al final le toco el turno al Profesor de Jiu-Jitsu / Muay-Thai y Krav-Maga Cesar Martín, realizando un trabajo básico de combinaciones de atemis y trabajo de conducción policial del sistema Krav-Maga, para cerrar con un trabajo de contraataques y combinaciones del sistema de combate Muay-Thai .
Hacía mucho tiempo que no nos lo pasábamos tan bien en un entrenamiento. Para nosotros es genial salir de una sesión sonriendo y plenos de alegría, habiendo aprendido de los demás y de nosotros mismos.
Vista la gran acogida de este nuevo sistema de entrenamiento Mixtos, se ha decidido repetirlo en más ocasiones de una manera gratuita para todos los afiliados a la Unión Madrileña de Jiu-Jitsu.


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Makoto
Yudiario


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